Zapraszamy do Hali pod Dębowcem
gdzie odbywać się będą targi Silver Silesia 2022r.
W stoisku nr 33 zaprezentuje swoje prace
Grupa Rękodzieła i Grupa Malarska
a na estradzie wystąpi Grupa taneczna „AS+”

Zapraszamy naszych Słuchaczy do kibicowania w dniu 03.06 Grupie Teatralnej „PANACEUM”, która bierze udział w ww. Festiwalu.
KOLEJNOŚĆ PREZENTACJI w dniu 03.06 godz. 9.00 – 13.00
TEATR, KABARET, RECYTACJA
1. GRUPA TEATRALNA „TEATR I MY” – Gminny Ośrodek Kultury w Buczkowicach
• spektakl teatralny pt. „ NIESPODZIEWANY SPADEK ” 40 min
• instruktor: Ewelina Jakubiec-Piznal
2. TEATR SENIORA „OJ TAM, OJ TAM…” – Dom Kultury w Wapienicy
• kabaret pt. „ZLOT ABITURIENTÓW” 20 min
• instruktor: Jan Chmiel
3. ZESPÓŁ „PANACEUM” – Stowarzyszenie Akademia Seniora w Bielsku-Białej
– widowisko kabaretowe pt. „ROMANTYCZNIE I EROTYCZNIE” 27 min
– instruktor: dr Henryka Radziejowska-Semków
W ramach naszego uczestnictwa w Festiwalu zaprezentuje się również Grupa Taneczna „AS+” z tańcem pt.: „Taki Wdzięk” oraz Grupa Rękodzieła ze swoimi pracami.

Zbliżająca się majówka w Bielsku-Białej zapowiada się niezwykle atrakcyjnie. Zaplanowano m.in. prezentację grup rekonstrukcyjnych i koncert muzyki filmowej na Rynku, rodzinny piknik z turniejem rycerskim, pokaz freestyle fireshow na placu Chrobrego oraz koncerty. W Parku Słowackiego będzie można spotkać postacie ze wszystkich epok: od czasów Piastów po wojska XXI wieku oraz ze srebrnego ekranu i książek.
Majówka w mieście upłynie przede wszystkim pod znakiem obchodów 20-lecia istnienia Akademii Fantastyki i Japońskich Sztuk Walki & Bractwa Śródziemia, które odbędą się pod hasłem Wojownicy Światów.
Rozpocznie je w sobotę, 30 kwietnia o godz. 12.00 na placu Ratuszowym przywitanie grup przez prezydenta Bielska-Białej i przekazanie kluczy do miasta, a następnie przemarsz ekip ulicami: 11 Listopada, placem Chrobrego, Nad Niprem i Słowackiego do Parku Słowackiego, który na dwa dni stanie się obozowiskiem.
W parku będzie można spotkać postacie ze wszystkich epok: od czasów Piastów po wojska XXI wieku oraz ze srebrnego ekranu i książek, czyli ze świata Władcy Pierścieni i Hobbita, Star Wars, Harry’ego Pottera i Mad Maxa. W obozowisku swoje miejsce znajdzie również strefa Dobro dla dobra, laboratorium kryminalistyczne oraz miejsce na zabawy i animacje z Książnicą Beskidzką. W godz. 14.00-16.00 swoje stanowisko otworzy także Państwowa Straż Pożarna.
W sobotę o godz. 19.30 na Rynku odbędzie się prezentacja grup rekonstrukcyjnych, a pół godziny później koncert muzyki filmowej w wykonaniu Bielskiej Orkiestry Kameralnej w oprawie inscenizacyjnej grup.
W niedzielę, 1 maja w godz. 12.00-17.00 w Parku Słowackiego zaplanowano rodzinny piknik z wojami, a podczas niego animacje i turniej rycerski. O 15.00 rozpoczną się koncerty Anny Majeranowskiej, Niny Kumorek i zespołu Włóczykije. Będzie można odwiedzić Krainę Kwitnącej Wiśni ze Szkołą Języków Hiromi.pl, Szkolne Obserwatorium Astronomiczne Bolęcina i strefę Dobro dla dobra.
W poniedziałek, 2 maja o godz. 19.15, 20.15 i 21.15 na placu Chrobrego odbędzie się pokaz freestyle fireshow. Na finał Bielska Scena Ognia pokaże Teatr Ognia Tesserakt, Turniej Trójmagiczny.
Wtorek, 3 maja to już uroczystości Święta Konstytucji na placu Ratuszowym (godz. 10.00). W programie – hymn państwowy, wciągnięcie na maszt flagi państwowej, przemówienia, defilada kompanii honorowej 18. batalionu powietrznodesantowego z Bielska-Białej, złożenie kwiatów pod pomnikiem Konfederatów Barskich.
O godz. 10.30 zebrani wyruszą z placu Ratuszowego do katedry św. Mikołaja, gdzie o 11.00 odprawiona zostanie msza w intencji ojczyzny.
O godz. 18.00 BCK zaprosi swoją publiczność na koncert Wolność kocham i rozumiem, w którym wystąpią m.in. Agnieszka Dyk (Brathanki), Andrzej Krzywy (De Mono), Gabriel Fleszar oraz zespół MONK. Koncert Wolność kocham i rozumiem to wyjątkowy projekt muzyczny upamiętniający uchwalenie Konstytucji 3 Maja. Podczas wydarzenia wybrzmią zarówno polskie pieśni patriotyczne, jak i znane piosenki o tematyce wolnościowej.

O godz. 11- tej obejrzymy film pt. „Córka”, który jest reżyserskim debiutem znanej aktorki Maggie Gyllenhaal.

W filmie Olivia Colman wciela się w profesorkę, która szuka wytchnienia na wakacjach w Grecji. Splot wydarzeń nie pozwala jej jednak uciec od osobistych problemów. Nie mamy tu do czynienia z bohaterką, Ledą, z którą łatwo nam będzie się utożsamiać. Leda od początku jest zagadką.
„Córka” kolejnymi tajemnicami przykuwa widzów do ekranu, aby na koniec nie pozostawić na nich suchej nitki.

Opublikowany 11 października 2020

Kije używane do nordic walking mogą służyć do ćwiczeń podczas spacerów, do rozgrzewki przed spacerem lub mogą być wykorzystywane jako przybór w niezależnym zestawie ćwiczeń.
Używane do ćwiczeń kije umożliwiają poprawę zakresu ruchomości w stawach oraz wspomagają stabilizację i koordynację ruchów.

Zapraszamy do ćwiczeń, życzymy dużo zdrowia !!! Izabela, Igor, Matusz i Joanna

Opublikowany 11 września 2020

Ćwiczenia na świeżym powietrzu mają swój niezwykły klimat, podsycany soczystą zielenią wiosny, kolorami pachnącymi letnim wiatrem, złotą jesienią, lub mroźną bielą zimy.
Jeśli ćwiczymy z uwagą, oddychając głęboko poprawiamy pracę układów krążenia i oddychania, trenujemy funkcje poznawcze. Wzmacniamy mięśnie, które stają się sprężyste, dobrze odżywione i silne.
Procując nad postawą ciała, kondycją, pamięcią, poprawiamy naszą sprawność funkcjonalną, pozostajemy niezależni !!! Ćwiczmy dla zdrowia !!!
Pozdrawiamy !!!! Izabela, Stefania, Joanna, Matusz i Igor

Opublikowany 3 września 2020

Taniec jest sposobem na aktywnie spędzony czas, ruch wykonywany przy muzyce dodaje niezwykłej energii wyzwala mnóstwo hormonów szczęścia!!!
Dla wielu ludzi taniec jest pasją, bez której nie potrafią żyć ? Dla nas jest sposobem na aktywne, zdrowe życie ? gibkość stawów, siłę mięśni ?
Ruszamy się !!! Tańczymy !!! Ćwiczymy !!! Żyjemy zdrowo !!!!
Pozdrawiamy !!!! Izabela, Marzena, Joanna, Matusz i Igor

Opublikowany 6 sierpnia 2020

Lato sprzyja zwiększaniu aktywności fizycznej osób w każdym wieku!!! Spacer to najczęstsza aktywność fizyczna i niewątpliwie jedna z najważniejszych dla zachowania zdrowia!!! to świetny sposób na zachowanie dobrej kondycji!!! Podczas spaceru warto wykonać kilka ćwiczeń, które poprawią stabilizację naszego ciała i pomogą zwiększyć zakres ruchomości w stawach.
Prezentujemy dla Państwa ćwiczenia w parku z wykorzystaniem ławki, można wykonać je w serii lub rozplanować w trakcie całego spaceru, tworząc w ten sposób własną ścieżkę zdrowia!
Wybierzcie kilka ćwiczeń aby wykonać je już podczas Waszego kolejnego spaceru ?
Pozdrawiamy Was serdecznie !!!! i zapraszamy do udziału w naszym KONKURSIE z nagrodami na najlepszy filmik z ćwiczeniami !!!
Izabela, Mateusz, Joanna, Stefania, i Igor